19:20

Dec 15, 2025

Comunicazione assertiva in riunione: farsi ascoltare quando i bias lavorano contro di te

La comunicazione assertiva in riunione non è questione di volume, ma di strategia. In questo podcast vediamo come usare l’Analisi Transazionale per riconoscere i bias che lavorano contro di te, prepararti prima della riunione, gestire le interruzioni e far arrivare le tue idee senza stravolgerti. Link utili: l’articolo completo nel blog l’articolo sui feedback: l’articolo sulle frasi talismano La mia guida sull’assertività femminile

10:27

Dec 2, 2025

Q&A Sui feedback

In questo breve podcast rispondo alle domande che mi sono state fatte sui Feedback.La versione integrale dell'articolo è qui, le domande e risposte sono alla fine: https://monjadariva.it/blog/feedback-che-fa-la-differenza-come-comunicare-con-empatia-e-chiarezza/ L'episodio integrale del podcast invece è qui: https://open.spotify.com/episode/63wCTglhcEBI6PQM5xIAY7?si=0cf9a97d237c49c1

14:59

Oct 6, 2025

Non voglio più adattarmi!

Quante volte hai detto “sì” anche quando avresti voluto dire “no”?Quante volte sei stata l’ultima a parlare in riunione o quella che prende appunti anziché guidare la discussione?In questo episodio ti racconto perché adattarsi troppo ti svaluta e quali passi puoi fare per costruire autorevolezza, restando fedeli a te stessa, anche in ambienti ostili.Questa non è la lettura dell'articolo, ma una libera interpretazione. Trovi l'articolo qua: https://monjadariva.it/non-voglio-piu-adattarmi-costruire-autorevolezza-in-ambienti-ostili/E da qui https://subscribepage.io/webinar-intro-comunicazione puoi iscriverti al mio webinar gratuito

18:21

Aug 30, 2025

Frasi utili al lavoro: difendere i tuoi confini senza perdere lucidità

Scopri come usare frasi brevi e pratiche per rispondere a battute, interruzioni e provocazioni al lavoro. Strumenti semplici per restare calma, autorevole e proteggere i tuoi confini.L'articolo nel blog: https://monjadariva.it/frasi-utili-al-lavoro-difendere-confini-senza-perdere-lucidita/Il corso via mail sui confini: https://monjadariva.it/confini/

16:11

Jun 12, 2025

Il lavoro non è la vita, ma la attraversa

In questo episodio esploro il rapporto tra lavoro e identità, a partire da una domanda che ci riguarda tutte: cosa chiediamo (e cosa abbiamo chiesto) al nostro lavoro? Attraverso l’Analisi Transazionale parliamo di confini, desiderio, fatica e consapevolezza. Perché il lavoro non è la vita, ma la attraversa. E possiamo imparare a guardarci dentro per scegliere cosa vogliamo, oggi, da quello che facciamo.Articolo di riferimento: https://monjadariva.it/il-lavoro-non-e-la-vita-ma-la-attraversa/Il corso gratuito in 5 mail sulla definizione dei confini: https://monjadariva.it/confini

13:57

Feb 10, 2025

Leadership al femminile o possiamo aspirare a qualcosa di meglio?

In questo episodio parliamo di leadership, in particolare di quando le leader sono le donne. O è qualcosa di più?La leadership al femminile spesso si limita a ribadire stereotipi di genere, associando le donne a competenze come empatia e cura.In questa puntata propongo di andare oltre, verso una leadership femminista che non riguarda solo le donne, ma un cambiamento culturale e sistemico basato su inclusione, distribuzione del potere e valorizzazione delle diversità.Articolo di riferimento: https://monjadariva.it/leadership-femminile-femminista/Puntate del podcast collegate: I diversi tipi di leadership: https://open.spotify.com/episode/5ADoUNSNBoQLsVqwfcQArf?si=zdAY1MWhQPuKNsJlj3KE2QTeam o gruppo? https://open.spotify.com/episode/4L7PUw0iZloWK5Rzz5xVcA?si=Huhn-UohQFiUKHZNkifRUAReport del Global Gender Gap: https://www.weforum.org/publications/global-gender-gap-report-2024/digest/Articolo sul benessere al lavoro con leadership di generi diversi: https://cepr.org/voxeu/columns/female-leadership-and-workplace-climateGrafico sulla numerosità di donne in posizioni di comando dal 2016 al 2024: https://www3.weforum.org/docs/WEF_Global_Gender_Gap_Report_Shareable_5.jpg