Ep.110- Il Mindset positivo, alcune pratiche Mindfulness e l’arte di procrastinare
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Episode description
Oggi parliamo insieme di diversi argomenti. L’importanza di un mindset positivo per migliorare la vita. 5 diverse pratiche formali e informali per praticare la Mindfulness. Infine parliamo del rimandare le cose e di quanto questo incida nel perdere le occasioni della vita.
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