Ep.132- Del qui e ora e della consapevolezza

Ep.132- Del qui e ora e della consapevolezza

Episode description

Parliamo oggi dell’importanza del qui e ora nella nostra vita e della capacità di essere consapevoli. Avviciniamo questo secondo concetto con un po’ di psicologia inversa.
Tutto questo è un passo in più nella Mindfulness e nella scoperta di noi.

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