Ep.144- Lo stress, i buoni propositi e il sorriso

Ep.144- Lo stress, i buoni propositi e il sorriso

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Parliamo oggi di cosa crea stress nel nostro corpo e di come la Mindfulness può aiutarci.
Vediamo insieme poi come rendere più fattibili i nostri buoni propositi e infine approfondiamo l’importanza del sorriso nella nostra vita.

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