Ep.196 - Il non attaccamento, saper mettere confini e imparare a lasciare andare
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Episode description
Parliamo oggi del concetto di non attaccamento e dei suoi tanti ambiti. Rivediamo poi insieme l’importanza di mettere dei confini e infine facciamo un esercizio, che possiamo ripetere di tanto in tanto, per imparare a lasciar andare e ricaricare le nostre pile interiori.
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