Il Multitasking è un mito degli anni passati che deve essere superato. Il nostro cervello lo vive come una droga, ma in realtà si tratta di una pratica controproducente. Iniziare a concentrarsi su un problema alla volta ci rende più produttivi. La Mindfulness ci aiuta a recuperare il qui e ora. E la possiamo praticare sempre, sia in maniera formale che informale.
