Ep.94 - La Mindfulness, la gelosia, l’autostima, le paure e la pazienza
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Episode description
Puntata un po’ più lunga oggi per parlare di diversi argomenti. Essere gelosi puó rivelare scarsa autostima e insicurezze. Vediamo come affrontare questa cosa. E vediamo come affrontare anche le nostre paure, che non possiamo crescere mettendole sotto il tappeto. Infine parliamo di come la Mindfulness puó aiutarci a riscoprire il dono della pazienza.
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