Il sapore dell’estate: mangiare e bere con consapevolezza

S.3 Ep. 26- Oggi parliamo di cibo e bevande, sì… ma soprattutto di presenza. Perché agosto ci regala tempo, colori e profumi intensi — e il pilota automatico è sempre lì a dire “mordi, tracanna, riparti”.
Qui facciamo un’altra cosa: rallentiamo l’attimo. Non per diventare perfetti, ma per diventare presenti. Per questo seguimi in questa nuova puntata estiva☀️🏖️🧘🍃.

Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione.
Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione
https://paypal.me/mymindfulnes...

Seguimi e scrivimi su altri social

https://linktr.ee/chico76rm
Music provided by Pixabay
Thanks to:
John K.
The 4 elements
Ivy music
Open music for Videos
Zakhar Valaha